筋トレ初期に読んでいました。
写真や解説がわかりやすく、実際に筋トレをするとき「今ここに効いてる！」と部位を意識しながら動けて、フォームも安定。初心者にもおすすめです。
カバーをつけてましたので美品です。
【商品詳細】
タイトル: 動作でわかる筋肉のしくみ事典
著者: 山口美幸, 川田直樹
内容: 筋肉の形状・動き・特徴、トレーニングフォームを徹底解説
出版社: 秀和システム
※中古品のため、多少のスレやキズがある場合があります。気になる方はご購入をお控えください。
梱包は防水対策＋緩衝材でメルカリ便にて発送予定です。
即購入OKです。
よろしくお願いいたします。
#筋トレ
คำอธิบายสินค้า
แปล
รีวิวสินค้า
เพิ่มเติม
Excellent proxy buying service! 
มาเลเซีย
มาเลเซียTypical Japanese efficiency. All items are shipped quickly and the shipping status is updated promptly. The parcel has arrived very w...
emoculture
CD Mariya Takeuchi มาเลเซีย
มาเลเซียHi, This CD is working and not damage or brocken. Good job Seller.
Thank you seller, I give 10 star ⭐ for you.
User-SaniHusaini1346
Doorzo Haul 1 ฟิลิปปินส์
ฟิลิปปินส์I finally opened my doorzo haul I bought on different sites such as Mercari, JDirectItems Auction, Rakuma, and Lashingbang. It took 1...
piporoku
Nothing can beat DOORZO! มาเลเซีย
มาเลเซียJust another great haul. Some of these records I ve been wanting for ages. Thank you Doorzo and the sellers for the great service!
Zann666
Popteen 2007 สหราชอาณาจักร
สหราชอาณาจักรCame in perfect condition and shipped really fast! The magazine is super cute and full of amazing fashion and makeup inspo as always ...
ab51f3f597870aaf
First Haul มาเลเซีย
มาเลเซียIts hard to find this album anywhere in country. But with Doorzo, I abke to own this album at reasonable price. Thanks Doorzo
monomomo
Doujinshis สหรัฐอเมริกา
สหรัฐอเมริกาthe price for 79 books was insanely cheap, genuinely worth every penny plus the shipping costs for this 60 pound order was cheaper th...
mysticmew
ECMS haul มาเลเซีย
มาเลเซียECMS shipping took 5 days to reach from Japan to Malaysia. Packed with sturdy box and bubblewrap. Everything arrived correctly and s...
HazelLuna
Doorzo Haul #17 สหรัฐอเมริกา
สหรัฐอเมริกาDoorzo provides a pleasant shopping experience with a great app and website UI. Much better than many competitors. They also offer ...
乃木坂
Akina Nakamori Goods สหรัฐอเมริกา
สหรัฐอเมริกาDoorzo has been great in helping me get Akina Nakamori related goods. I really like the website and app and thought the experience w...
乃木坂
Photo Panel Haul สหรัฐอเมริกา
สหรัฐอเมริกาDoorzo offers a great proxy service that supports a number of websites. In addition, the app is the best out of any proxy I have eve...
乃木坂
One piece book สิงคโปร์
สิงคโปร์The context was well packed and it was good.
Well deal with selling again
User-rKWJGPvN
Sakamichi cd collection มาเลเซีย
มาเลเซียThe best music of Sakamichi 46 series ever, I love it
Nic1285
Anime haul มาเลเซีย
มาเลเซียAmazing service, good packaging, this is my first time buying in doorzo, package arrived safely and nicely will come again to buy
User-9RV1k6if
cds / bands merch ซาอุดิอาระเบีย
ซาอุดิอาระเบียbought alot of cds and other different stuff using the service from different websites some new some used ,all came in good conditio...
nishin
First time UK shopper สหราชอาณาจักร
สหราชอาณาจักรFound the app by accident on social media (sponsored post) but decided to have a look as I was trying to purchase some items from Jap...
bigrob_UK
First Doorzo Haul สิงคโปร์
สิงคโปร์I’ve always heard good reviews about Doorzo my experience using Doorzo did not disappoint. Overall it took about 2-3 weeks from the ...
leumask
Hirano to Kagiura Manga Magazine Comic Gene Issue no. 3. March 2025 โปแลนด์
โปแลนด์I think I ve definitely said this Manu times before, but I absolutely love Hirano and Kagiura! and I am so so grateful to finally own...
raydrinkingtea
Mysterious Girlfriend X Monthly Afternoon January 2009 issue สหรัฐอเมริกา
สหรัฐอเมริกาCame in great condition with fast shipping! This prodcut includes the main character from the manga Mysterious Girlfriend X as the fr...
iLuvFunds
Mikoto Kayano Milgram Trial 2 Album มาเลเซีย
มาเลเซียMikoto Trial 2 album came home safely! Thank you so much!
aquariyume
Excellent proxy buying service! มาเลเซีย
มาเลเซียTypical Japanese efficiency. All items are shipped quickly and all shipping statuses are updated promptly. All the items has arrived ...
Zann666
Manga Haul ออสเตรเลีย
ออสเตรเลียI recieved manga volume’s 2 of Oshi no Ko, 2 of A lull in the sea, 4 and 5 of Kaiju no8, 18 of The promised neverland, 1 of Assassina...
Hanana
Order #2 Joshi สหรัฐอเมริกา
สหรัฐอเมริกาRecieved in Great condition and everything was packed with good buble wrap and no damage to none of the items and ultimately ever...
Tyso84
Touhou Project Official Book Bohemian Archive in Japanese Red อินโดนีเซีย
อินโดนีเซียFor a book that was sold on the lea market it certainly is in a very good condition, hell in my opinion it can even be sold as a bra...
pkg
Touhou Project Official Books The Grimoire of Marisa, Alternative Facts in Eastern Utopia, Curiosities of Lotus Asia, Perfect Memento in Strict Sense, Symposium of Post-Mysticism อินโดนีเซีย
อินโดนีเซียFive books, zero regrets. Both the CD-ROMs of The Grimoire of Marisa and Perfect Memento in Strict Sense work properly, and the books...
pkg
Touhou Project Official Books The Grimoire of Marisa & The Grimoire of Usami อินโดนีเซีย
อินโดนีเซียI cant believe these are supposed to be used products, since I got these books in a very good condition-almost no damages whatsoever....
pkg
CD, Magazine Sticker haul สหรัฐอเมริกา
สหรัฐอเมริกาReceiving this package gave me such a kiss of joy. The CDs alone would’ve cost me hundreds to purchase domestically. In fact, everyth...
chirimuyakiss
Buy books มาเลเซีย
มาเลเซียReceived with good condition. I selected EMS for shipping method and its really fast. Get the parcel within 4 business days.
Joshua Yii
good cd player ฟิลิปปินส์
ฟิลิปปินส์This item is really good, and it actually works really well for its price, was such a steal , totally recommend buying 2nd hand stuff...
adoroza
Kaoru Hana Wa Rin To Saku vol. 17 มาเลเซีย
มาเลเซียi have been longing this manga after visiting japan last 4 month and the packaging was utterly good and in pleased about the service ...
Aminokoji
Records ออสเตรเลีย
ออสเตรเลีย2 great records to add to my collection. thanks for the quick postage and super packaging to keep them safe in transit.
AndD
5th Doorzo Haul มาเลเซีย
มาเลเซียEverything is in good condition. This is my fifth Doorzo Haul and as always ありがとうございます。感謝する。
Flizo
excellent service! เนเธอร์แลนด์
เนเธอร์แลนด์i regularly get my cds on here, its fast and easy! and the items all arrived without any damage
User-Mq9uQyr
perfect once again! สหราชอาณาจักร
สหราชอาณาจักรthis is like my 5th time ordering and yet again im happy with what i recieved
eeba7a7a88040f00
Playstation Magazine สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์
สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์Playstation Magazine , Date 2013.11.14 / Vol. 553
HAJOONI
Xlov signed album สหรัฐอเมริกา
สหรัฐอเมริกาMy Xlov albums have arrived safely! thank you! will be buying again!
mxxnb0w
Hardcore cds and records มาเลเซีย
มาเลเซียThe items has arrived very well today in Malaysia. It swell packaged and perfect! Kudos to all sellers and backed hard! I wi...
Zann666
Happy baby! มาเลเซีย
มาเลเซียThe items has arrived very well today in Malaysia. It is well packaged and perfect! Kudos to all sellers and backed hard! I will buy ...
Zann666
pleasant transaction with Doorzo สิงคโปร์
สิงคโปร์item arrived in good order and well packed. happy with the service!
CatchthemAll
the order came at same time มาเลเซีย
มาเลเซียfunny because the late order came at the same time with early order. the 2nd hand still good as new. does not provide photocard alrea...
shahirah
2 order came at same time มาเลเซีย
มาเลเซียfunny because the late order came at the same time with early order. the 2nd hand blu ray quality is good as brand new
shahirah
Another perfect vkei haul สหรัฐอเมริกา
สหรัฐอเมริกาI actually bought most of this for my friend s birthday (other than the meto cheki). sadly some of the other stuff I bought got cance...
Eternalsyndrome
Visual kei cd haul สหรัฐอเมริกา
สหรัฐอเมริกาI ordered these 5 cds, all visual kie but one. They came in great condition, all wrapped protectivly. Although two of them had a smal...
55ff95a3aef7f542
Firstime Ordering in Doorzo and it has arrived ฟิลิปปินส์
ฟิลิปปินส์I bought Kaoru Hana wa rin to saku manga and it has arrives :)) and had a freebie bonus :))
Reeii
doorzo haul มาเลเซีย
มาเลเซียEverything arrived safely a bit late but i dont mind. Everything is enkugh with the right amount nothing less really happy that i got...
美智
Aikatsu Books สหรัฐอเมริกา
สหรัฐอเมริกาFantastic!! The item arrived within 3 days!! the package is safely delivered! Thank you Doorzo :D
kuno
happy bid มาเลเซีย
มาเลเซียHappy with this purchase just that the shipping is pricy.. But it s a huge box. Hahaha.
Fish119
Yayyyy สหรัฐอเมริกา
สหรัฐอเมริกาeverything came neatly packaged and got here so quick!! so happy with purchase!!!!
f9478cf7d9398c35
loudness มาเลเซีย
มาเลเซียitems arrive in good condition.. thank you doorzo..
will order again..
970994838fc42fe5
hdwr books แคนาดา
แคนาดาnicely and safely packaged thank you so much! this is amazing
3d076ef4b6da0667
Ribon Magazine 2024 มาเลเซีย
มาเลเซียThe purchases went smoothly without any big problems. Customer service is really responsive and fast. It doesnt take that long to arr...
lumiiiiiuuuu
Love it ♡ แคนาดา
แคนาดาReally happy that it arrived fast and unscathed! My latest addition to my collection... Now I need the other series guides
Mvvan05
Vkei สหรัฐอเมริกา
สหรัฐอเมริกาI m really happy I will buy more CD in the future!!!!
chococharrr
doorzo buying review มาเลเซีย
มาเลเซียI receive the parcel Successfully n things with good conditions, the bos is really hard and I love it.I bought the bubble wrap servic...
User-rbMMzZNa
Kim Carnes, Black Sabbath,Hot Chocolate, Michael Jackson,Ultravox, ABBA And 木村好夫 สิงคโปร์
สิงคโปร์ All cds received in good condition and well packing without damaging thanks to all seller great job
ChingChewMing
1ST ORDER ON DOORZO!✨️⭐️⭐️⭐️ โปแลนด์
โปแลนด์Although I waited for this package reallllly long, Im very happy and satisfied with my order!! Everything was consistent and in the c...
lolllllllllllllllll
vkei haul สหรัฐอเมริกา
สหรัฐอเมริกาive been using this app a ton and havent had any issues yet with shipping or the items, the prices on here are always so much cheaper...
Eternalsyndrome
Vehicle brochures สิงคโปร์
สิงคโปร์Packaged well, items in good quality and arrived in the condition they were advertised. Time was taken to package these nicely and sa...
CharadeRX
First Doorzo Order ออสเตรเลีย
ออสเตรเลียThis was my first time ordering from Doorzo and everything came in perfect condition! All the packages were bubble-wrapped nicely and...
ポンポン
Side Joe Novel สเปน
สเปนIt’s finally here! The Kimi Ga Shine Side Joe Novel!! I’m pretty happy about this purchase, at first it was scary because I never bou...
RyuRangerr
เครื่องคำนวณค่าขนส่ง
คู่มือผู้ใช้ใหม่
บริการลูกค้าด้วยแชทบอท
