座ウォーカー THE WALKER ユーキトレーディング エクササイズ 全身運動

●メーカー Yuki Trading (ユーキ トレーディング) ●品番 ZW09400W ●サイズ 使用時 幅47cm×奥49cm×高88cm 収納時 幅47cm×奥16cm×高69cm ●重さ 約7.2kg ●その他 座ったままでウォーキング気分。全身運動できる新感覚の座位トレ。 POINT 01 前後左右に動かせる新感覚の座位トレマシン。 自由度の高い関節構造により、前後方向だけでなく左右にペダルとハンドルが動きます。 POINT 02 前後に動かしウォーキング運動。 ハンドルを持って腕を前後に「しっかし伸ばす」「しっかり引き付ける」ことで下半身だけでなく左右の腕、背中、お腹の筋肉を使ってエクササイズできます。 POINT 03 【左右の動き】腕を寄せ、足を開く運動。 腕を意識してハンドルを寄せると胸の筋肉の運動に。 脚を意識してペダルを外側に跳ね上げると股関節まわりの運動に。 ＊反動を使わず、ゆっくり動かすことがポイントです。 POINT 04 【回す運動】ボート漕ぎの様に。 「ボート漕ぎ」や「平泳ぎ」の様にハンドルを回すことにより、全身を使った有酸素運動ができます。 POINT 05 足だけでも使えます。 ハンドルを取り外すことで足だけの運動ができます。 本を読みながら、スマホを操作しながら、気軽に運動習慣を取り入れましょう。 POINT 06 コンパクトサイズに収納。 簡単に折りたためるので、使わない時に便利です。 ハンドルを収納し、本体のピンを外すとコンパクトになります。 POINT 07 お手軽な全身運動。 歩行時と比較し、より多くの筋肉群が活動していることが認められました。 POINT 08 カラダに優しい「座位トレ」。 座位トレは関節に自重がかかりにくく、また、心拍数が上がりにくいため、カラダへのリスクが少ない状態で継続的な運動できます。(オンラインストア参照) 神経質な方、完璧を求める方は購入をお控え下さい。 商品は予告なく削除する場合がございます。 #YukiTrading #ユーキトレーディング #座ウォーカー #THEWALKER #トレーニング #筋トレ #ワークアウト #リハビリ #シェイプアップ #ヒップアップ #体幹トレーニング #運動不足 #KIインテリアグッズ