神ストレッチ 佐藤義人著 KADOKAWA

疲労回復や柔軟性向上に役立つストレッチ方法を紹介した一冊。 - 著者: 佐藤義人 - タイトル: 神ストレッチ - 出版社: KADOKAWA - 内容: 疲労回復、肩こり、腰痛、柔軟性向上に関するストレッチ方法 - 特徴: ラグビー日本代表を支え続けたトレーニングメソッド ご覧いただきありがとうございます。