気負わず書ける“未来の入口ノート” がんばらなくていい、ゆっくりでいい。思いついたことを少しずつ書いて、自分の「これから」をやさしく形にしていくノートです。重いテーマや大きな目標は不要。好きなこと・やりたいこと・大切にしたいことを、自然に言葉にできるよう設計しました。このノートのポイント書きやすさ重視：質問形式で“白紙のプレッシャー”をゼロに。10秒で答えられる項目から始められます。小さな未来を言葉に：「やってみたい」「してほしくない」「大切にしたい」を短文でメモできる構成。価値観が見える：趣味・好き嫌い・行ってみたい場所など、前向きな話題で自分の軸を整理。会話のきっかけに：親や家族に渡しやすく、重くならない“入口の一冊”としても活躍。ゆっくり進められる：100個の目標などは不要。ひとつずつ、思いついたタイミングでOK。こんな方に将来のことをゆるく整理したい方目標よりも「自分の好き」を見つけたい方親との会話のきっかけとして“重くないノート”を探している方バケットリストのように楽しみながら書けるノートを使いたい方使い方（3ステップ）STEP1：好きなページから記入。やりたいこと・好き嫌い・大切にしたいことを短くメモ。STEP2：思いついたときに追記。ひとつ書ければ、次の項目が自然と見えてきます。STEP3：家族や身近な人と共有してもOK。自分自身の「これから」を話すきっかけに。収録ページの例やってみたいこと／興味のあること好きな時間・大切にしたい習慣苦手なこと・されたくないこと人間関係・自分らしさ・価値観メモもしものときの連絡先メモ（必要なら記入）よくある質問Q. 何から書けばいい？ A. 書きやすいページからで大丈夫です。「好きなもの」「行ってみたい場所」など軽い話題が最適です。Q. バケットリストとして使える？ A. はい。100個書く必要はなく、思いついた分だけでOKです。Q. 親に渡しても重くならない？ A. “未来の楽しみ”から始める構成なので、切り出しやすいと好評です。ご注意 必要に応じて個人情報を記入するページがあります。保管場所や扱いにはご注意ください。

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色:	これからのわたしノート
カラー:	これからのわたしノート
Amazon.co.jp での取り扱い開始日:	2025/11/15
梱包サイズ:	20.9 x 14.7 x 0.9 cm; 50 g
ASIN:	B0G2HHTLQC