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脳の名医が教える すごい自己肯定感

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「脳の名医が教える すごい自己肯定感」 加藤 俊徳 定価: ¥ 1480 #加藤俊徳 #加藤_俊徳 #本 #社会/経営 M550A721 自己肯定感は「気持ち」の問題ではなく、実は「脳」が司どっています。誰の脳の中にもある自己肯定スイッチをONにする習慣を紹介! 内容説明 もしも皆さんが自己肯定感の低さで悩んでいるとしたら、それは脳の働きを抑える「何ものか」があるということです。それをどう外すか…?本書でじっくり確認してください。 目次 はじめに 他人に「削られた」自己肯定感を取り戻そう! 第1章 「いい自己肯定感」と「悪い自己肯定感」がある 第2章 ありのままの自分を受け入れるすごい自己肯定感10の強み 第3章 脳の中から「自己否定」を追い出す方法 第4章 自分を肯定する基準をつくる 第5章 あなたの脳に自信が宿る10の習慣 おわりに 脳の使い方ひとつで、自己肯定感は高くも低くもなる サイズ 46判/ページ数 240p/高さ 19cm 商品コード 9784295407171
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