ToopMount ツイストボード 直径27 cm ツイストプレート コアツイスト ねじり運動 バランスボード 回転盤 シェイプアップ 室内運動器具 トレーニングボード 静音 耐荷重100 kg 男女兼用 Twister Boards
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Deskripsyon ng Item
ToopMount ツイストボード 直径27 cm ツイストプレート コアツイスト ねじり運動 バランスボード 回転盤 シェイプアップ 室内運動器具 トレーニングボード 静音 耐荷重100 kg 男女兼用 Twister Boards
色: ブルー＆ホワイト材質: スチール、ABS
商品寸法 (長さx幅x高さ): 28 x 28 x 3.5 cm本体サイズ: 幅27×奥行27×高さ3.5cm本体重量: 0.61kg耐荷重: 100kg
ツイストボードの使い方：1.平らな床面にツイストボードを設置し、両足を肩幅程度に開いて踏み板に乗せます2.最初はゆっくりと腰を左右に回転させ、慣れてきたら徐々にスピードと可動範囲を広げましょう3.膝を軽く曲げた「半蹲姿勢」を保つことで、太ももや下腹部への負荷がアップ4.自然な呼吸を維持しながら、1セット3～5分を目安に継続的に行うのが効果的
ご不明な点がございましたら、いつでもお気軽にお問い合わせください。
| 梱包サイズ: | 29 x 29 x 4.5 cm; 720 g |
|---|---|
| 電池付属または内蔵: | いいえ |
| ブランド: | ToopMount |
| UPC: | 783911584042 |
| ASIN: | B08CVC3YQ3 |
| ブランド名: | ToopMount |
| 商品の重量: | 720 g |
| Amazon.co.jp での取り扱い開始日: | 2025/8/16 |