医者が教える最強の解毒術 20万人を診てわかった医学的に正しい毒素・老廃物を溜…

「医者が教える最強の解毒術 20万人を診てわかった医学的に正しい毒素・老廃物を溜めない生き方」 牧田 善二 定価: ￥ 1400 プレジデント　2021年4月26日 第1刷発行 20万人以上を診てきた医師・牧田善二さんが、医学的根拠に基づき、体に不要な毒素や老廃物を溜めないための生活習慣をわかりやすく解説した一冊です。 「どんな食生活・生活習慣が体に良いのか」を知りたい方、健康習慣を見直したい方に特に人気があります。 【内容のポイント】 ・医学的視点で「毒素・老廃物を溜めない方法」を紹介 ・実生活ですぐに取り入れやすい習慣や食生活のヒント ・20万人の診察経験から得た具体例やアドバイス ・体調管理や健康習慣の参考になる内容 ・健康意識が高い方や医学書初心者にも読みやすい構成 #牧田善二 #解毒術 #老廃物対策 #医学的根拠 #最強の解毒術 #健康習慣 #健康管理 #体質改善 #セルフケア #デトックス カバーに擦れはありますが、中身は状態は良好です。画像をよくご確認の上、ご理解いただける方のご購入をお願いします。