禅的生活ダイエット

禅の教えを基にした生活改善法を提案する実用書。 - タイトル: 禅的生活ダイエット - 著者: 枡野俊明 - 定価: 定価: 1,300円 + 税 - 目次: 第1章: すべては気付くことから始まる - 目次: 第2章: 人生、「いま」に全てがある - 目次: 第3章: 美しい人は「禅的」生活でつくられる ご覧いただきありがとうございます。