人気フィットネス雑誌「Tarzan(ターザン)」2018年2月8日号です。
テーマは【首・肩・腰】。
血流・神経のダブルアプローチで、コリや痛みの原因「うっ血」を解消する方法が詳しく紹介されています。
ストレッチ・セルフマッサージ・姿勢改善など、整体やボディケアの参考にもおすすめです。
目立つ汚れ・破れなし
自宅保管品(中古のためご理解ください)
整体師さんやボディケアに興味のある方にぴったりの1冊です
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