「食べるクスリ：平凡な商品に秘められた薬効」　ジーン・カーパー著　即購入ok

◼︎書籍情報 食べるクスリ ジーン・カーパー 著 丸元淑生 訳 飛鳥新社 ◼︎内容紹介 日常において、われわれがなにげなく食べているものには、元来、病気を予防する驚くべき力が備わっている－血液の薬になるタマネギ、虫垂炎（盲腸）を予防するトマト、減量食になるリンゴ、発ガンと老化を遅らせるオリーブ油、虫歯を減らす茶、乗り物酔いを予防するショウガ・・・。身近にある食品に秘められた薬効を、科学的根拠にもとづき、50種類以上にわたり実用的に紹介した、まったく新しい健康ガイドブック。 ◼︎目次 アンズ イチゴ イチジク オート（オーツ麦） 大麦 オリーブ油 オレンジ 貝、カニ、エビ 海草 カブ カボチャ カリフラワー カンラン キノコ キャベツ クランベリー グリーン・ピース グレイプフルーツ コーヒー 小麦のふすま（ウィート・ブラン） 米 魚 サクランボ サツマイモ ジャガイモ ショウガ 大豆 タマネギ 茶 トウモロコシ トマト ナッツ 人参 ニンニク 蜂蜜 ビール ブドウ ブルーベリー プルーン ブロッコリー ホウレンソウ 豆類 ミルク 芽キャベツ メロン ヨーグルト リンゴ レモン ワイン 病気・症状別 最もすすめられる食品 虫垂炎（盲腸） 関節炎 喘息 ガン コレステロール 便秘 糖尿病 下痢 憩室症 肺気腫、慢性気管支炎 精神的エネルギーがなくなっているとき 蒋 高血压 感染一般 不眠症 偏頭痛 乗りもの酔い 骨粗鬆症（骨多孔症） 乾癬、皮膚の炎症 腦卒中 潰瘍 尿路の障害 ◼︎発送 メルカリ便(匿名配送・補償付き)です。 簡易包装で発送いたします。 梱包後のサイズにより、ゆうゆう⇄らくらく 変更させていただく場合がございます。 ◼︎詳細 祖母から譲り受けた本です。 これを読んで実践し続けたところ、健康診断の 結果が劇的に改善し、医師にとても驚かれました。 内容を覚えて食生活のリズムに組み込むことが できたため、どなたかにお譲りしたいと思います。 表紙のヤケ、シミ、めくりあとなどございます。 細かい点が気にならない方に。 医療・健康・福祉　食事　食材　健康　予防学