スピードとパワーを手に入れろ!
広田ゴルフ ロジャーキング パワーヒッター2 ロジャーキング 飛距離アップ!! スイング練習機 スイング練習機 ゴルフ練習器具 【レディースあり】
数回利用した程度です。自宅で振る場所がなかったためほぼ使えませんでした。
HIROTA GOLF Roger King Power Hitter 2
広田ゴルフ ロジャーキング パワーヒッター 2
飛距離向上には必要不可欠なスピードとパワーをこれ1本で身につける!
パワーをつけるにはトレーニングで筋力とスピードを強化する必要があります。
「力」と「スピード」を効果的に鍛える新兵器がこれ“パワーヒッター2”
重いものを持ち上げようとすると大きな力がいりますが、速く持ち上げることはできません。
逆に、軽いものを持ち上げる時は、速く持ち上げることができます。
この力(負荷)と速度の関係については一定の法則性があることが実験的に確かめられています。
力と速度の積はパワーです。パワーが最大になるよう効果的にトレーニングをしましょう。
筋力とパワー、スピードについて。
筋肉は、神経からの刺激で収縮を行っており、頭で考えたのちに神経を伝い筋肉に指令が届き運動が起こります。
スピードやパワーは神経系統の要素が強いので筋トレとは別のトレーニングが必要です。
パワーヒッター練習機で効果的にトレーニング!
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