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ヨガの本 最新 ヨーガを始める人のために  CD付

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【内容紹介】 この本は、ヨーガを始める人に向けたガイドです。図解や体験談を通じて、初心者でも理解しやすい内容になっています。 【著者について】 田原豊道と萩山貴美子による監修で、信頼性の高い情報が提供されています。ヨーガの実践を通じて、心と体の健康を促進する方法が紹介されています。 【付属CDの特徴】 マントラ・キールタンCDが付属しており、実践をサポートします。音楽を通じて、より深いリラクゼーションと集中力を得ることができます。 - タイトル: 最新 ヨーガを始める人のために - 著者: 田原豊道, 萩山貴美子 - 付属品: マントラ・キールタンCD付 - ISBN: 9784262164250 - 価格: 1500円(税抜)

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