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STRENGTH & POWER WATER WORKOUT

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水中インターバルトレーニングDVD。 55分 - タイトル: STRENGTH & POWER WATER WORKOUT - インストラクター: KAREN WESTFALL - レベル: ADVANCED - トレーニング内容: インターバルトレーニングと筋力トレーニング - 対象: アスリートと上級アクアエクササイズ者 - ウォームアップ: ストレングストレーニングとパワー・ピラミックス - クールダウン: ストレッチ - メディアタイプ: DVD 多種多様な動き 全て英語での解説になります。 ご覧いただきありがとうございます。

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