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体にやさしい100歳和食

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「体にやさしい100歳和食」 ESSE編集部 定価: - #ESSE編集部 #本 #生活/家事 ご覧いただきありがとうございます。 『体にやさしい100歳和食』 長く健康でいるための“体にやさしい和食”をテーマに、栄養バランスの良いレシピを紹介した一冊です。 旬の食材や食べ合わせ、減塩・低脂質の工夫など、健康を意識したい方にぴったりの内容。 毎日の食事に無理なく取り入れられるレシピが豊富です。 ・中古本のため多少の使用感はありますが、通読・実用には問題ありません。 ・自宅保管品のため、ご理解いただける方のみお願いいたします。 即購入OKです。よろしくお願いいたします。 ⸻ #本 #和食 #レシピ本 #健康食 #長寿食 #体にやさしい #料理本 #栄養バランス

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