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人気のボディメイク・ストレッチ本2冊まとめ売りです。
・『とろふわ筋トレ 美女ヂカラ』(玉置達彦 監修)
・『不調を根こそぎ解消!ゆがみトリ』(リベラル社)
どちらもおうちで簡単に実践できる内容で、体のラインや姿勢を整えたい方におすすめです。
写真やイラスト付きでわかりやすく、初心者でも続けやすい構成です。
中古本のため、カバーやページに多少のスレがありますが、通読には問題ありません。
バラ売り不可・まとめての出品です。
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