最良の効果を得るタイミング　フェニックスシリーズ

「最良の効果を得るタイミング」 マイケル ブレウス / 長谷川 圭 定価: ￥ 1800+税 ご覧頂きありがとうございます。 こちら、パンローリングの書籍です。 クロノタイプを識別して、睡眠や起床時間やあれこれやるタイミングを図ったり出来ます。動物占いみたいに楽しく読めると思います。 特に時間に融通が利くフリーランス等の職の方には特にオススメです。 どの時間帯にどういった業務をするのが適しているか、1日の効率的な過ごし方・食事やコーヒーのタイミングやインプット・アウトプットまで色々あります。 #マイケルブレウス #マイケル_ブレウス #長谷川圭 #長谷川_圭 #本 #心理学／心理学