ドロテ・ジルベール パリ・バレエ・フィットDVD

★「ドロテ・ジルベール パリ・バレエ・フィット」 ドロテ・ジルベール 　　　　定価5000円 一時期子どもが自主練のため、頻繁に見ていて、裏面に小さな傷がありますが、動作確認したところちゃんと見ることができました。 写真を撮りたかったのですが反射して撮影できませんでした。 自宅保管、中古品にご理解ある方よろしくお願いいたします。 【バレリーナ秘伝のトレーニング】 本DVDは、パリ・オペラ座のバレリーナ、ドロテ・ジルベールによる特別なフィットネスプログラムです。美しい脚を手に入れるための秘伝のトレーニング方法を学べます。 【3つの要素で構成】 このプログラムは、動き、柔軟性、スタビリティの3つの要素を組み合わせており、バレリーボディを目指す方に最適です。各エクササイズは、効果的に体を引き締め、姿勢を改善します。 【初心者から上級者まで】 初心者から上級者まで、誰でも取り組める内容となっており、自宅で手軽にバレエのエッセンスを取り入れたトレーニングが可能です。 - タイトル: PARIS BALLET FIT - 出演者: ドロテ・ジルベール - 内容: バレリーナ秘伝の美脚/優美トレーニング - 特徴: 3つの要素を組み合わせたバレリーボディ - フォーマット: DVD ご覧いただきありがとうございます。