結局、自律神経がすべて解決してくれる 小林弘幸

「結局、自律神経がすべて解決してくれる」 小林弘幸（小児外科学） ※目立つ傷や汚れはありませんが、中古品とご理解をお願いいたします。 不眠、不安、慢性疲労、リモートワーク不調、 天気痛、更年期障害、多汗症、メタボ、肌荒れ……。 大丈夫。 すべて自律神経が整えば解決していきます。 とっても簡単に取り入れられて、 毎日感じている不調を解消する方法を 第一人者がやさしく解説! 「疲れやすくなった」「なんだかダルい」 「なかなか眠れない」「体が重い」 「すぐイライラしてしまう」……。 最近、こんな不調を感じていませんか? 原因は、「自律神経の乱れ」です。 自律神経は変化にとても敏感で、 そして変化にとても弱いです。 ちょっとしたことですぐに乱れ、 体調不良やメンタル不調の原因になります。 #小林弘幸（小児外科学） #エンタメ/ホビー #本 #BOOK