DVDつき心と体を癒す手のひらマッサージ

２０１６年５月１０日。ＤＶＤ（開封済）付 表紙・背表紙に微少キズ有り。（ページ内は良いです） 自分でするマッサージと人にしてあげるマッサージの２パターンが入った、気軽にできる手のマッサージの本。 ＤＶＤ付き。ハンドケアセラピスト認定講座の教科書認定。 自分でするマッサージと人にしてあげるマッサージの２パターンが入った、気軽にできる手のマッサージの本。 自分でできるマッサージには、忙しい朝にも簡単にできる５分のクイックバージョンと、 週末にじっくりと時間をかけて行う１５分バージョンの２つを収録しました。 さらに、体や気持ちの不調に応じて有効な手のほぐし方やツボを紹介しました。 人にしてあげるマッサージは２０分。 手と手がふれあうことで、相手の心もほぐれることを実感してください。 ４０分のＤＶＤで、動きがよくわかります。 （社）日本フィトセラピー協会認定ハンドケアセラピスト認定講座の教科書認定。 本書の内容） ●基本の動き ●自分でできるマッサージ・クイックバージョン ●自分でできるマッサージ・ロングバージョン ●不調に応じたツボ押し・ハンドマッサージ ●人にしてあげるマッサージ２０分 「DVDつき心と体を癒す手のひらマッサージ」 池田 明子 定価: ￥ 1300 #池田明子 #池田_明子 #本 #生活／家事