【メンタル編と実践編セット】ビタミン・ダイエットJAPAN／佐藤務

2冊共に2002年2月15日初版。帯付。新品未使用品。開いた形跡、書き込み等ございませんが、メンタル編のみ表紙に図書館で貼られているような透明のシートが装着しています。画像③ 【内容】健康に痩せたいと願っている人は少なくない。でも日本人である限り、今までのダイエット法では絶対に健康に痩せる事はできないんじゃない。本書は日本で始めて健康の維持増進を目的にこもん会稲毛病院で開設された「ビタミン外来」の中心となって活動している佐藤務医師の経験により書かれた日本人のための究極のダイエットメニュー。 ⏹️「ビタミン・ダイエットJAPAN サプリメントでやせる日本人を強くする新しいダイエット 実践編」 定価1,404円 【出版社コメント】 試して下さい！生命代謝全体の改善を目指す本格的健康ダイエット  本書は、稲毛病院整形外科・健康支援部長である佐藤務先生が、現代日本人に適したダイエット方法をお教えするもの。実践編の本書では、代謝の要であるビタミンをサプリメントの形で補給しながら、健康的にダイエットする方法を紹介。何を食べ、どんな運動をすればよいのか、どのようにダイエット・ストレスを解消するのか、具体的なビタミンダイエットの実例まで、ダイエット生活を支えるノウハウが詰め込まれている。  最近サプリメントが多く売り出されているが、飲み方、注意点をしっかりとご存知ですか？サプリメントについてもお教えします。健康的にダイエットしたい方、メンタル編と合わせてビタミン・ダイエットに取り組んでみて下さい。  欧米のダイエット食を試す前に、現代日本人に合わせたビタミン・ダイエットで健康で美しい体を目指しましょう！ ⏹️「ビタミン・ダイエットJAPAN メンタル編」 定価1,404円 【出版社コメント】 心も体も綺麗になる本当のダイエットとは！  メンタル編では、現代人が太るメカニズムを解説し、あなたの常識をチェック。ダイエットを目指す上での目標設定から評価の方法まで、ダイエットする人のメンタル面を強くする1冊になっている。  実践編と合わせて読まれることをお薦めする。今まで色々試してきた方、健康を害するようなダイエットは嫌な方、本書であなたの健康意識をチェックしダイエットのメカニズムをしっかりと理解し健康的なビタミンダイエットに挑戦してみませんか