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【ベッドアンドマットレス】 足枕 レッグクッション 夫婦岩 高反発 20D 低反発 35D ベッド 脚上げ 足上げ 背もたれ スマホクッション 介護 洗濯 ベロア生地 足元クッション 保持 寝具 プレゼント用 足枕 レッグピロー (夫婦岩:レギュラー), グレー)
★脚上げクッションとしてこだわりの形★一日の終わりに、15分から20分間「足上げ」運動を毎日行うだけでもたらされるメリットとは・・・??
【脚のむくみをやわらげる】足のむくみは、腎臓から生じる循環トラブルが原因であることがほとんどと言われます。一日中立ち仕事などをしていると、足から心臓に向けての血液循環が悪くなり、むくみやすい傾向にあります。その為、一日の終わりに足を高くし、滞ってしまった血液やリンパの流れをやわらげることで、むくみ解消につながります。
【脚の疲れをやわらげる】足上げには、たった20分行うだけで姿勢(身体の中心となる軸)を整えてくれる効果があると言われています。その為、体のコリやハリをやわらげてくれます。
【心(神経系)を落ち着かせる】足上げの姿勢は、脳の酸素供給に適しており、身体的に筋肉を過度な緊張や負荷から解放し、リラックスさせてくれます。さらに、呼吸を改善する手助けにもなるため、より多くの空気を体内に取り込めるようになります。15分間から20分間続けることで、心が休まり、開放感がえられます。
【消化機能を改善の手助け】足を上に、頭を地に接する足上げの姿勢は、腸の働きに有効であり、消化器系の働きの改善の手助けになります。長期的に行うことによって、栄養の吸収を助け、便秘を防ぎ、体を内部から回復する手助けをしてくれます。
【サイズ】長さ(約)63 x 幅(約)42 x 厚み(約)12-18cm 【梱包サイズ】横65 x 縦20 x 奥行き44cm 【重さ】約1.6kg
【構造】2層構造 本体:20D高反発ウレタンフォーム・35D低反発ウレタンフォーム
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