コレステロールは下げるな

定価９００円＋税 コレステロールは下げるな (幻冬舎新書 733) 新書 – 2024/6/26 和田 秀樹 (著) コレステロールを下げるとこんなに危ない!! 死にやすい、がんになりやすい 低栄養で飢餓状態になる…… 「紅麹コレステヘルプ」の健康被害が報道された。 コレステロール値を下げないと、 動脈硬化、脳卒中を招くと医者に脅かされる患者も多いが、 正常値まで下げることで本当に健康になれるのだろうか？ 本書ではコレステロール値は高めのほうが、元気で長生きし、 健康寿命も伸びるという驚きのデータが明らかにされる。 「コレステロールが十分にあると血管が丈夫になる」 「コレステロールを下げるとがんやうつになりやすい」 「悪玉コレステロールは〝悪玉〟じゃない」 人生中盤から楽しく健やかに生きるために必読の一冊。 ●変わる健康常識――まえがきにかえて ●第1章　コレステロールは下げなくていい ●第2章　痩せる〝やせ我慢〞は　寿命を縮める ●第3章　脂肪があなたを強く美しくする ●第4章　薬と医者まかせはやめましょう ●第5章　健康寿命がのびる食事学 ・〝百寿者〟の研究が明かした、実際に長生きする人の食卓 ・免疫力を高めたいなら、コレステロールは下げてはいけない ・内臓脂肪は悪とは限らない。免疫細胞も作られる ・怖さも伴う脂質低下薬。それでもあなたは飲みますか？ ・食が細ってきた人には、スイーツやマヨネーズも強い味方 出版社 ‏ : ‎ 幻冬舎 (2024/6/26) 発売日 ‏ : ‎ 2024/6/26 言語 ‏ : ‎ 日本語 新書 ‏ : ‎ 216ページ ISBN-10 ‏ : ‎ 4344987357 ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4344987357 寸法 ‏ : ‎ 17.4 x 11 x 1 cm