がんばらないミニマリズム モノ・時間・暮らしのゆとりをつくる

「ズボラでもできるミニマリズム」をテーマに、SNS総フォロワー16万人の著者mai minimalismさんが提案する、モノ・時間・家事の見直し術。 #YKOショップ_本 #YKOショップ_雑貨 完璧を目指すのではなく、「快適」を目指す暮らし方を紹介しています。 「片付けなきゃ」と思うストレスからの解放 「夫、ムリかも」と思う前に心を整える方法 「家事をしなきゃ」が「やらなくてもいい」に変わる 「やらなきゃ」が「やりたい」に変わる など、日常の“がんばりすぎ”を手放すヒントが満載。ミニマリスト初心者や、育児・仕事に追われる方にもやさしい一冊です。 #本