マインドフル・セルフ・コンパッション ワークブック　著者:クリスティン・ネフ

自己受容を促進するための実践的なガイドブック。 - タイトル: マインドフル・セルフ・コンパッション ワークブック - 著者: クリスティン・ネフ, クリストファー・ガーマー - 内容: セルフ・コンパッションの理論と実践、自己受容を促すガイド - ページ数: 24章で構成 一時期興味があり購入しましたが、結局使用せず本棚に置いていました。 カバーにヨレ（写真参照）や表紙に擦れ等ありますが読むのに支障のない程度です。 素人の検品になりますので見落としもあると思います。 細かい点が気になる方はご遠慮ください。 中古品にご理解頂ける方に購入をお願いできればと思います。 コメント欄でやりとりをしている場合でも先に購入された方を優先させていただきますので、あらかじめご了承ください。 発送はらくらくメルカリ便⇄ゆうゆうメルカリ便への変更もあることをご承知おきください。 どうぞよろしくお願い致します。 ご覧いただきありがとうございます。 #マインドフル・セルフ・コンパッションワークブック #クリスティン・ネフ #クリストファー・ガーマー #富田拓郎 #心理学