ストレッチ100の基本

【状態】 中古本 表紙・中身ともに目立つ汚れや書き込みはなく、全体的にきれいな状態です。 ページの破れ・大きな折れはありません。 ※細かなスレ等は中古品のためご了承ください。 【内容】 スポーツやトレーニングの現場で実践されているストレッチを、写真付きでわかりやすく解説した一冊です。 初心者から中・上級者まで幅広く使える内容で、日常の体のケアや運動前後のストレッチにもおすすめです。 【定価】 648円＋税 【その他】 ・即購入OKです 中古品にご理解のある方のみ、ご購入をお願いいたします。