インターロックエクササイズ

体の機能を高める7つのシンプルな動きで構成されたエクササイズガイド。 - タイトル: インターロックエクササイズ - 著者: 七瀬賢一郎 - 内容: 7つのシンプルな動きで体の機能を高めるエクササイズ - パート: Part 1: インターロックって何？ Part 2: インターロックのすべて Part 3: マスターする ※DVDなし ・自宅で保管していた本になりますので、使用感のある中古になりますので、お気にれる方のご購入はご遠慮ください。 ・多少のキズ・汚れ・使用感はありますが、本の中身は問題有りません。 ・汚れや劣化具合は画像にてご確認ください。 ・丁寧に検品しておりますが汚れや不具合を見落としている可能性がありますが、ご容赦ねがいます。 ・返品はご遠慮ください。 ご覧いただきありがとうございます。