安保徹　免疫力が回復する3つの知恵

『免疫力が回復する3つの知恵』 安保徹 著 「病気にならない」「病気を治す」力は、あなたの体にすでに備わっています。 本書は、医学博士である安保徹先生が提唱する、免疫力を高めるための実践的な健康法をまとめた一冊です。 内容ポイント ・体温計1本で始められる「温め療法」 ・免疫力を高める「睡眠法」 ・ホルミシスによる「免疫回復法」 風邪をひきやすい方 疲れやすい方 自然治癒力を高めたい方 健康習慣を身につけたい方 におすすめです。 カバー付き。中に目立った書き込みや破れはありません。 中古本のため多少の使用感はご了承ください。 病気に負けない体をつくりたい方、免疫力を高める習慣を知りたい方におすすめです。