実戦ニュースタイル・カラテ　鈴木美智男 著

実戦ニュースタイル・カラテ 鈴木美智男 著 30年以上前の古書です。 【内容】 ・ニュースタイル空手とは何か 〈基本篇〉 ・立ち方 ・礼について ・構え ・パンチ ・受け ・蹴り 〈移動基本篇〉 ・ステップ ・コンビネーション ・パンチの移動基本 ・蹴りの移動基本 ・トータルコンビネーション 〈パートナー練習篇〉 ・約束組手に入る前に ・約束組手 ・限定スパーリングとスパーリング ・組み技 〈パワートレーニング篇〉 ・ウエイトトレーニング ・ダミートレーニング ・空手のためのストレッチング ・空手道東真会試合ルール 経年劣化によるヤケ・シミ・傷み等あります。 古書ということをご理解頂ける方のみ ご購入をお願い致します。 ※価格交渉、専用等のお申し出はお受けできません。 またコメントを頂いても、仕事柄すぐにお返事出来ない場合があります。 以上、宜しくお願い致します。