精神科医がすすめるこれからの生き方図鑑

ご覧頂き有難うございます。 ☆『精神科医がすすめるこれからの生き方図鑑』単行本です。 【予めご購入前にご確認お願いします！】 ●状態： ＊表紙カバーと帯、ページに擦り傷、汚れ、折り目、スレ、ヤケなどがあります。 ※商品状態の詳細は、画像1～8をご覧ください。 ＊ヨレ、書込み：なし ※商品状態は、「やや傷や汚れあり」としています。 ※中古品、長期自宅保管品のため、商品状態をご理解いただける方のみご購入ください。 ＊完璧な品をお求めの方には、新書購入をおすすめします。 ＊ご不明な点などがございましたら、ご購入前にコメントをお願いします。 【商品詳細】 ●書名：精神科医がすすめるこれからの生き方図鑑 ●発売日：2023年7月 ●著者／編集：樺沢 紫苑(著) ●出版社：光文社 ●ページ数：336p ●価格：1,760円（税込） 【内容紹介】 ＊樺沢の生き方や考え方から導き出されたポイントがイラストに凝縮！ ＊お金・人間関係・仕事・健康・メンタル…今日から実践できる新しい生き方４７。 【目次】 第１章　これからの「もっと幸せになる」生き方 第２章　これからの「自分をもっと成長させる」習慣 第３章　これからの「自分も人も伸ばす」働き方 第４章　これからの「メンタルを安定させる」習慣 第５章　これからの「健康でありつづける」生活 【発送について】 ●発送は簡易包装、匿名配送「ゆうパケットポスト」を予定しています。 ●配送日時指定はできません。 #樺沢_紫苑 #樺沢紫苑 #本 #社会／一般 #生き方 #人生論 #人間関係 #仕事 #働き方 #健康 #メンタルヘルス #ストレス対処 #人間関係 #心理学 #精神医学 #社会心理学