ステップエクササイズ、ステップ de スタイル DVD 3枚セット

ステップエクササイズ入門〜初級DVD 。3枚組のフィットネスDVDセット、約80分のエクササイズを収録。 - DVD Title: ステップ de スタイル 1 - DVD Title: ステップ de スタイル 2 - DVD Title: ステップ de スタイル 3 - Format: DVD - Duration: 約80分 - Region Code: NTSC - Aspect Ratio: 4:3 スタイル1ではまず台に昇ること・降りることからレッスンに入ります。丁寧なコーチングでステップエクササイズが初めての方にも楽しく効果的なレッスンを実現しました。 スタイル2ではバリエーションを加えた効果的なレッスンを実現しました。 スタイル３では、スタイル2とともにステップエクササイズをさらに楽しめるよう、バリエーションを加えた効果的なレッスンを実現し、続けることでエクササイズの効果を高めることができます。 どなたでもいつからでもステップエクササイズが簡単に習得できます。初心者の方にお勧めします。 ご覧いただきありがとうございます。