ジェーン・フォンダの若返りエクササイズ～エアロビック・ウォーキング～＊有酸素運動

＊ご覧いただきありがとうございます♪ ＊コメント無し・即購入可能です。 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 「ジェーン・フォンダの若返りエクササイズ～エアロビック・ウォーキング～」 ジェーン・フォンダ ・ウォーキングエクササイズ ・有酸素運動 ・老化防止 ・脳の活性化 ・心肺機能の強化 ・ご自宅がフィットネスクラブ ・ほとんど場所とらず、特別な器具も不要 ＊普段運動をしていない人も安心して始められ 　ます。激しく動きたい方には物足りないかも 　しれませんが、気持ちよく健康に人生を過ごす 　ためのエクササイズかなと思います。 ＊終わるとうっすら汗もかけて爽快感があります。 ＊優しい先生につきっきりで語りかけてもらって 　いるような、まるで教室に行っているかのような 　雰囲気です。 ＊2つのレベルに分かれていますので、自分の 　ペースで簡単に取り組めます。 ☆ ☆ ☆ 断捨離を兼ねての出品になります。 数回使用し、暗所にて保管しております。 ☆あくまでも中古品ですので、ご理解のある方に 　ご購入をお願いいたします。 #ジェーン・フォンダ #CD・DVD