限界を外す レジェンドが教える「負けない心と体」の作り方

新品で購入、カバーを掛けて一読しました。 綺麗な状態です。 宜しくお願い致します。 50代に入っても国内大会で連続優勝し、世界の舞台に返り咲いたスキージャンパー葛西紀明。8度の五輪出場を果たし「レジェンド」と呼ばれる男は、ランニングをはじめとした練習法、習慣を工夫することで心技体を整え、現役選手として年齢の壁を超え続けている。 「負けたくない」気持ちを原動力に、妥協せず積み重ねた努力とは? 自らの限界を外してきた軌跡、そして年齢を重ねても成果を出し、挑戦し続けるための思考法、セルフマネジメントの極意を語る。 「限界を外す レジェンドが教える「負けない心と体」の作り方」 葛西 紀明 定価: ￥ 970