【美品・書き込みなし】認知行動療法のすべてがわかる本 清水栄司 講談社

★ご購入後、24時間以内に発送致します★ 講談社 発行、清水栄司 先生 監修の 「認知行動療法のすべてがわかる本」です。 うつや不安、ストレスへの対処法として注目される認知行動療法について、分かりやすく解説されています。 心理学やメンタルヘルス、セルフケア、カウンセリングに興味がある方におすすめの一冊です。 【状態】 ● 一読後、本棚にて保管しておりました。 ● 書き込み等なし 目立った傷や汚れはありませんが、表紙のスレなど、素人管理・中古品である点をご理解いただけると幸いです。 （※ペット、喫煙者はおりません。） 【梱包・発送】 ● OPP袋に入れ、水濡れ防止の防水梱包をし、封筒に入れて発送いたします。 ● ゆうゆうメルカリ便（匿名配送）にて、郵便ポストへ投函して発送する予定です。 即購入OKです。 よろしくお願いいたします。 #もうふちゃんブックス