スマッシュ　2025年7月号［‎日本スポーツ企画出版社］〈切り抜き無し〉

【巻頭技術特集】 これだけでパワーも精度も集中力もアップ！ 呼吸でテニスがうまくなる！ ■呼吸の基本 ■呼吸のポイント ■呼吸をチェック ■呼吸用ストレッチ ■試合のための呼吸 なぜ呼吸であなたのテニスがレベルアップするのか？ それはうまく呼吸すればショットのパワーが上がり、コースが安定し、試合での不安や緊張を抑えられてメンタルも整うから。さらにはケガや不調を減らす上でも役立つことがわかっている。そう、取り組まない理由がないのが呼吸なのだ。身体感覚に鋭いアスリートたちですら、９割が間違った呼吸をしているというリサーチがあるが、皆さんは正しく呼吸できているだろうか？ 呼吸は１日２万回以上行なう人間の基本動作。この特集では、呼吸を味方につけてテニスが上達するよう、コート内外で意識すべき点を元ナショナルトレーナーの松田浩和氏が解説する。 【スペシャル技術企画】 上達に役立つエッセンスを抽出！ ニューヒロインの光るテクを学ぼう！ ■伊藤のフォアハンドスライス ■齋藤の両手バックハンド ■石井のフォアハンド ■園部のサービス ■アンドレーワの両手バックハンド ■シュナイダーのフォアハンド 今、女子テニス界では“期待のニューヒロイン”たちが目覚ましい活躍を見せている。本特集では、そんな勢いに乗る若手選手６人の「得意技」ともいえるショットに注目。長年にわたり日本女子テニス界をけん引してきた奈良くるみプロに、彼女たちのすごさと、すぐに実践できる上達ポイントを解説してもらった。 【スペシャルインタビュー】 伊藤あおい 魅惑的なテニスの具現者 ✳ 要確認‼️ ⬛️ ◾️ ◾️出品者から◾️ ◾️ ⬛️ ⭐️ 切り抜き無し：全ページ揃っています 配送方法：⚠️ 第3種郵便 ⑴ 普通郵便は【⛔平日のお届け 】になります → 土日祝日にはお届けできません ⑵ 重量・厚さにより変更の場合有り ⑶ 梱包形態・匿名配送への変更は、差額をプラスします 梱包形態：【⛔中身が見える 】透明のポリプロピレン袋を使用します（茶封筒ではありません） コンビニ/ATMでのお支払い： 　入金予定日を必ずお知らせください 詳しくはプロフィールをご覧ください 不明な点は遠慮なくお尋ねください