マンガでわかるアンガーコントロールガイド 清水栄司／著 怒りに振り回されない 気持ちよく過ごす方法
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Artikel-Beschreibung
ブランド：ー 著作者：清水栄司／著 出版者名：法研 出版年月：201811 商品形態：１７５Ｐ ２１ｃｍ 価格：1,600円（税抜） 読者対象：一般 カバーの縁に折れあり。中身に影響ありません。手元から離れる前にもう一度読んでみましたが、分かりやすく興味深い内容でした。親だから、先生だから、上司だから、、、役割で怒りを感じる場合があるなど、怒りの分析を漫画を通して分かりやすく解説しています。怒りの感情を否定せず、怒りを感じた時にどうするとよいのか具体的な方法が認知行動療法の視点で書かれています。おすすめです！