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【美品】「今、ここ」に意識を集中する練習 マインドフルネス

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ねこ
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「「今、ここ」に意識を集中する練習 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門」 ジャン・チョーズン・ベイズ / 石川 善樹 / 高橋 由紀子 定価: ¥ 1600 一読しましたが、比較的綺麗な状態です。 #ジャン・チョーズン・ベイズ #石川善樹 #石川_善樹 #高橋由紀子 #高橋_由紀子 #本 #心理学/心理学
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