80歳の壁

ご覧いただきありがとうございます！ ◆簡易クリーニング済み。 ◆素人保管品ですので、下記商品状態にご理解いただける方のみ、よろしくお願いします。 ◆商品はクリスタルパック梱包をした上で、ゆうゆうメルカリ便(匿名配送・追跡可能）で発送させていただきます。 ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 【商品状態】 ■書き込み無し ■中古本として問題なく読める状態です。 ■中の紙面はあまり使用感がなくおおむね綺麗な状態です。 「80歳の壁」 和田秀樹 定価: ￥ 900 #和田秀樹 #本 #日本文学／評論・随筆 (Amazon紹介文より抜粋↓↓） 人生100年時代だが、健康寿命の平均は男性72歳、女性75歳。80歳を目前に寝たきりや要介護になる人は多い。「80歳の壁」は高く厚いが、壁を超える最強の方法がある。それは、嫌なことを我慢せず、好きなことだけすること。「食べたいものを食べる」「血圧・血糖値は下げなくていい」「ガンは切らない」「おむつを味方にする」「ボケることは怖くない」等々、思わず膝を打つヒントが満載。70代とはまるで違って、一つ一つの選択が命に直結する80歳からの人生。ラクして壁を超えて寿命を伸ばす「正解」を教えます! 40、50、60代の老親をもつ世代も必読。