＜使い方＞ 1.ボウルに水をはり、丸い部分を2-3分水に浸してから軽く絞り、 蒸し器で5-10分蒸すか、ラップで包んで電子レンジで2-3分蒸してもOK。 2.火傷しない程度（少し熱いぐらい）に冷ましてから、マッサージャーを 軽く揉んでください。　 3.マッサージャーの持ち手を握り、コリのある 部分や筋肉の流れに沿って、ハーブのスチームが体に浸透するように マッサージしていきます。 （ハーブの色が衣服や皮膚に付くことがありますので、服を着て行う場合は 　 当て布をするか、汚れても良い服で行って下さい。） ハーブボール（ハーバルボール）とは、ハーブやスパイスを 布で包んだボールのこと。 タイ古式マッサージやタイ式エステには欠かせないハーブボ ールですが、自宅でも気軽に、本格的に楽しむことができる んです！ 使い方は簡単、水に浸して、ラップで包んでチンするだけ。 （蒸し器を使った本格的な蒸し方もあります） ほかほかにしたマッサージャーで、疲れを感じている部分や 凝った部分に乗せるだけ。 最近話題の「おへそ温め」にも使えます。 サイズは約200グラムと大き目サイズ。肩や背中、お腹など ボディマッサージ向けのサイズとなります。 コットンの中に、ぎゅうぎゅうにドライハーブが詰まってい ます。袋から開けるとハーブとスパイスの香りがお部屋いっ ぱいに広がります！ （使い始めは香りが強く出ます。） ハーブのアロマなので、お花のアロマとは違い、爽やかなグ リーン系の香りです。 タイ式マッサージで古くから使用されている、タカイ(レモングラス)、タマリンド、アカシアコンシナ、プーライ（生姜）、塩などの乾燥ハーブに加え、天然ハーブから抽出した精油が使用されています。