引き合う動きが体を変える

日常的な動きで体の不調を改善する方法を解説した一冊。 - タイトル: 引き合う動きが体を変える - ISBN: 978-4-7631-3755-5 - 内容: 1日1回、脚を曲げて伸ばすだけで、ひざ痛、腰痛、頭痛、肩こり、目の疲れ、冷え、坐骨神経痛などに効果がある。 - 構成: PART 1: なぜ「引き合う動き」が体を変えるのか PART 2: 「引き合う動き」をやってみよう PART 3: 「引き合う動き」でこんな痛みが消えた PART 4: 「引き合う動き」でこんな不調が改善した ご覧いただきありがとうございます。