【1冊】anan 2024.12月号 齋藤飛鳥表紙 カラダが整う温活　特集

①anan 2024.12月号 齋藤飛鳥表紙 カラダが整う温活　特集 【内容】 齋藤飛鳥 淡々と、燦燦と、クールに熱い人。 免疫力を高める第一歩! カラダが整う温活。 目覚めから体を温めることがカギ。 朝の巡らせルーティン20 “食べる温活”で体がポカポカ。 おうち韓国料理。 冷えないカラダは足でつくる。 自力&他力で足温活習慣を始めよう。 部屋も体も熱を逃がさない! 良質な睡眠にもつながる夜温活。 おうちでぬくぬく、冷え知らず。 あったかアイテムと過ごす冬時間。 入浴まわりの知恵袋。 家でも外でも温活湯治。 髙地優吾（SixTONES） 分かち合う体温。 PLAVE Hello, hello, hello! ―終わらない旅をはじめよう。 CLOSE UP 作間龍斗 那須雄登 織山尚大 トリプレットのときめき。 Aぇ! group プレ連載 佐野晶哉ver. “才智”への手紙 必要箇所のみ一読しました。 切り抜きや書き込みしていません。 目立つ傷や破れなどはありません。 ただし、素人検品、自宅保管のため完璧を求める方はご遠慮ください。一度人の手に渡っていることをご了解いただける方のみ、ご購入お願い致します。 発送方法は、水濡れ防止でビニール系で包み、封筒にいれます。 厚紙や段ボールでの補強はできません。 封筒はリサイクルを使用します。 あらかじめご了承ください。 ※雑誌の組み合わせ変更はできません 　申し訳ございません。 〒〒〒〒〒〒〒〒〒〒〒〒〒〒〒 レタスクラブ よろしくお願いします