脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める　　R1518-6

「脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める」 　#築山節 (著) 最近、何となく頭がぼんやりしている―。 記憶力や集中力、思考力が衰えたように感じている。 そんな「冴えない脳」を治すために必要なのは、 たまに行う脳トレーニングではなく、生活の改善である。 『フリーズする脳』で現代人の脳に警鐘を鳴らした著者が、 すぐにでも実行できて、有効性が高い１５の習慣を提案。 仕事ができる脳、若々しい脳を取り戻すためのポイントを 分かりやすく示す。 多少の使用感はありますが、 本の状態は概ね良好です。 詳しくは画像でご確認ください。 【発送方法について】 ゆうメールでの発送を予定しています。 届け先の地域にもよりますが、発送からだいたい2〜7日 くらいでお手元に届くと思います。